CHIAFRÖN, SUPERFRÖNA

God morgon!

Nu sitter vi i bilen påväg till Lund för att titta på matbord på Miljögården och Alex ska hämta sin bössa på Jakt & Friluftsgården. Philip är så söt för han sitter och tittar på sig själv i spegeln och skrattar ☺️

Jag tänkte passa på och tipsa om vad du kan använda chiafrön till. Jag själv har börjat använda det på senare tid men det var ju något år sedan exakt alla skulle göra chiapudding. Chiafrön är ju faktiskt supernyttiga och bra för din hälsa! Här kommer mina tips:

Chiapudding: Inte min favorit men kan vara gott ibland. Puddingen är supergod tillsammans med färsk frukt och kan förberedas dagen innan.

Chiagröt: Min absoluta favoritgröt för tillfället. Receptet kommer upp på bloggen i morgon.

Topping: Strö fröna över sallad, pasta eller din frukostyoghurt.

Chiapannkakor: En nyttigare variant av pannkakor. Jag har endast provat det en gång och det var gott.

Smoothie: Blanda 1 msk chiafrön med 5 msk vatten och låt stå. Tillsätt sedan chiablandningen och mixa smoothin.

Lycka till!

Kram C

Gillar

Kommentarer

Instagram @inthemakingbyc