CHIASMOOTHIE

God morgon 💕

Om du någon gång vill ha en lite matigare smoothie är det perfekt att tillsätta chiapudding och det var precis vad jag gjorde i dag. Du hittar receptet nedan 😘 Vanligtvis brukar jag mixa i lite havregryn men chiafrön är både godare och nyttigare. Nu kommer jag hålla mig mätt länge, vilket passar perfekt när det är mycket som ska fixas här hemma i dag 👍🏼

Chiasmoothie (1 stort glas):

2 dl yoghurt naturell

1 banan

1 dl frysta hallon

2 paraguayos

Topping:

2 msk chiafrö

1 1/2 dl mjölk

Bananskivor

Hallon

Gör såhär:

1. Blanda chiafrön och mjölk och låt svälla i cirka 1 timme eller över natten, rör runt lite då och då.

2. Mixa alla ingredienser till din smoothie.

3. Häll smoothin i ett stort glass och toppa med chiapudding, banan och hallon.

Hoppas det ska smaka 🌸

Kram C