HÄLSOKICK




God morgon lördag,
I dag har vi fullt upp hela dagen så jag kände att det var viktigt att få i sig extra mycket energi i kroppen, därför startade jag min lördag med min favorit - grapefrukt. Jag älskar grapefrukt, min absoluta favorit är yoghurt med grapefrukt och apelsin, ni hittar receptet nedan 😊 Grapefrukt är även supergott till desserter, både mörk- och vitchoklad.
Jag glömde berätta att vi var hos tandläkaren med Philip i går. Det var inga tänder på gång där nere men där uppe, sen får vi se hur lång tid det tar för tänderna att tränga igenom.
Hälsokick (1 portion):
2 dl yoghurt naturell
1 grapefrukt
1/2 apelsin
Solroskärnor
Gör såhär:
1. Dela och filéa grapefrukt och apelsin.
2. Häll upp yoghurt i ett glas och toppa med frukt och frön.
3. Servera!
Lycka till 🌸
Kram C
Gillar
Kommentarer
