INGEFÄRSSHOT

Hej alla,

Jag tar en ingefärsshot varje morgon och har gjort det i flera månader nu. Att det ska hjälpa vid förkylning är struntprat för jag har varit förkylt två gånger under tiden jag har druckit vitaminkuren. Jag har druckit den som förebyggande syfte och inte börjat med den när jag har blivit förkyld. Många tror att det hjälper men du ska såklart dricka den innan förkylningen bryter ut och det vet man ju aldrig 😉 Numera dricker jag den för att det är gott 😜 och kanske lite för att det känns nyttigare men mest för att det är gott 😃 Här kommer receptet på min vitaminkur! 👇


Ingefärsshot (ca 0,75 liter):

250 g ingefära

0,75 liter vatten

2 msk honung

1 stor citron, saften


Gör såhär:

1. Skölj och riv ingefäran grovt (du behöver inte skala den men skölj den noga i ljummet vatten).

2. Värm upp vattnet till exakt 60 grader och lägg i ingefäran.

3. Låt ingefäran dra under lock till blandningen är max 40 grader, blanda sedan i honungen och låt dra i ytterligare 2 timmar.

4. När blandningen har svalnat, pressa sedan i saften från citronerna.

5. Sila genom kaffefilter och häll i en flaska.

5. Förvara i kylskåpet och ta en shot varje morgon.


Tips:

Vattnet ska inte vara varmare än 60 grader för då försvinner allt det nyttiga.

Shoten håller i ca 2-3 veckor.

Drick som saft och blanda ut 2 cl i kallt vatten.

Drick som te och blanda ut 2 cl i varmt vatten.


Lycka till 🌸

Kram C

Gillar

Kommentarer

Cornelialafrenz
Cornelialafrenz,
Hej, vilken fin blogg du har! Hade varit supergulligt om du ville vara med och delta i min ¨veckans blogg¨ tävling 😊 Kram!!
nouw.com/cornelialafrenz

Instagram @inthemakingbyc