inthemakingbyc

Vad roligt att du har hittat till min blogg. Här samlar jag alla mina recept på familjens menyer. Det bjuds på allt från nyttiga frukostar, barnmat, budgetmat och lite lyxigare måltider.

För mig handlar blogg och instagramvärlden om att inspirera och att bli inspirerad. Jag hämtar min inspiration från nätet, mattidningar samt nära och kära.

Hoppas att ni blir inspirerade.

Vid eventuella frågor och samarbete, maila gärna caroline.fristedt@hotmail.com

Blogg

OVERNIGHT OATS MED CHIA

2018-07-21 05:43 FRUKOSTGRÖT/PUDDING

En favorit i repris - overnight oats med chia. Så himla gott och enkelt att förbereda dagen innan. Jag gjorde ofta den här typen av frukost och tog med till jobbet. Det bästa är att den är fullproppad med nyttigheter.

Overnight oats med chia (2 portioner):

2 dl havregryn

2 msk chiafrön

1 krm vaniljpulver

1 dl mjölk

2 dl yoghurt naturell

Topping:

1/2 dl kesella

1/2 msk citronsaft

1 msk lönnsirap

Passionsfrukt

Gör såhär:

1. Blanda havregryn, chiafrön, vaniljpulver, mjölk och yoghurt och fördela i två glas/burkar.

2. Blanda kesella, citron och sirap.

3. Lägg en klick topping på var pudding och ställ in i kylskåpet under natten.

4. Toppa puddingen med passionsfrukt innan servering.

Hoppas det ska smaka 🌸

Kram C