ROSTADE KIKÄRTOR

NYTTIGA SNACKS/MELLANMÅL
Här kommer ett tips på nyttigt snack - nämligen rostade kikärtor. Det var första gången, men inte sista, för mig 🤗 Jag hade mina i en sallad men de är lika goda för sig själva. Rosta några extra och spara i en burk!

Rostade kikärtor (cirka 3 dl):

1 förpackning kikärtor

1 msk rapsolja

1 tsk paprikapulver

1 krm spiskummin

1 krm vitlökspulver


Gör såhär:

1. Sätt ugnen på 200 grader varmluft.

2. Skölj kikärtorna och låt rinna av.

3. Blanda med olja och kryddor.

4. Bred ut kikärtorna på en plåt och rosta i cirka 20-25 minuter.

5. Krydda ytterligare och du vill - servera.


Tips:

- Snåla inte med kryddorna.


Hoppas det ska smaka 🌸

Kram C

Gillar

Kommentarer

JossusTravelPics
JossusTravelPics,
Det är så gott. Har provat mig fram med lite olika kryddor, bl.a med kanel.
nouw.com/jossustravelpics
inthemakingbyc
inthemakingbyc,
Åh tack snälla för tipset!
nouw.com/inthemakingbyc

Instagram @inthemakingbyc