VECKANS TRÄNINGSSCHEMA

God morgon måndag,

Måndagar och fredagar är mina favoritdagar, vilken är din favoritdag? 🌸

Ny vecka och jag är taggad som aldrig förr. Förra veckan var en riktigt bra vecka, både träningsmässigt och privat och jag hoppas att den här blir lika bra, om inte bättre. Jag kickar i gång veckan med ett träningspass, ben och cardio 💪 och såhär ser veckans träningsschema ut:


Vecka 2:

Måndag: Ben och cardio

Tisdag: PW

Onsdag: Armar och mage

Torsdag: PW

Fredag: Helkroppspass

Lördag: PW och stretch

I går smakade jag matcha te för första gången och det var faktiskt riktigt gott 😍 Matcha pulvret går både att dricka och att använda i matlagning. Jag tänkte dela med mig av olika recept under veckan ❤️


Kram C

Gillar

Kommentarer

Instagram @inthemakingbyc